Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
25 авг 19
hvitalik712- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019
137,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1829 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 95,88г | Углев: 208,92г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины.
Ужин:
Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Спаржа, Чим Чим Корейская Заправка для Спаржи.
Перекус/Другое:
Коломенское Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Мандарины, АВС Повидло Яблочное , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%.
подробнее ...
3687 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю