yerkhova_e- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1577 ккал

Жир: 75,81г | Белк: 105,58г | Углев: 122,31г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Омлет со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Кабачок Гриль, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Ужин: Виноград, Мёд, Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сыр Дор Блю, Русское Море Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса