josephc0917- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重85.9
體脂29.7
水分50.1
基代1612
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
可能晚餐只吃粽子 😅😅😅

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 85,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1294 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 129,97г | Углев: 61,40г. Обед: 泡芙, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 小卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片, 太和殿麻辣鍋. Перекус/Другое: 綠茶. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🎉🎉🎉👍👍👍又瘦了

24 авг 19 написано членом: kuo19750926

中午要跟老媽去吃吃到飽火鍋好想吃肉喔

24 авг 19 написано членом: josephc0917

我中午也要去吃石二鍋，沒辦法昨天因颱風的關係只好改今天😅😅😅

24 авг 19 написано членом: kuo19750926

👏👏👍👍👍

24 авг 19 написано членом: chenxxxcccc

很可以💯💯

24 авг 19 написано членом: gulinlin

佩服吃肉棕沒事👍👍👍 我就不行肯定有事🤣🤣🤣

24 авг 19 написано членом: youlife

厲害👍👍約哥又瘦了

24 авг 19 написано членом: 尼歐NEO

我肉粽只吃一個還過期的😭😭😭

25 авг 19 написано членом: josephc0917

完蛋了又吃到飽

25 авг 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса