krgchq- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1371 ккал

Жир: 101,45г | Белк: 87,90г | Углев: 17,48г. Завтрак: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Обед: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Un Mondo Chorizo, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Перекус/Другое: Tea (Brewed) . подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса