DylanRose- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1956 ккал

Жир: 39,08г | Белк: 83,01г | Углев: 352,15г. Завтрак: Apples, Bananas, 1% Fat Milk. Обед: Peanut Butter Chocolate. Ужин: Raw Brazil Nuts, Parmesan Cheese (Grated), Big & Chunky Applesauce, Low Sodium Garden Patch Vegetable Juice Blend, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Mayan Harvest Bake. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn, Lollipops, 1% Fat Milk, Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 22 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса