Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claireosullivan
Журнал
24 авг 19
claireosullivan- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя claireosullivan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 eggs 144 cals, fat 3.2 gm, fiber zip, protein 12.6 gm
2 pcs of Sara Lee 45 cal, 1 gm fat, 5 gm fiber
scraping of butter ~15 cals?
banana, one- 105 cals, fat, 0.1, fiber 4 gm, protein 1.3 gm
Increased situps, back exercises, bike to 5 minutes. Not much, but more.
Managed to come to my senses about making homemade bread + homemade butter to go along with the blackberry jam my son's GF made. Also managed with great difficulty to avoid the blackberry pie. Yeesh.
I think I'd be fine with the blackberry pie, would be too sweet to eat more than 1 pc, and I didn't ask but I 'think' they took it to a friend's for their dessert. Thankfully.
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
1616 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claireosullivan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю