Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nosova.nathalia
Журнал
24 авг 19
nosova.nathalia- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя nosova.nathalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начались тренировки и вес пополз вверх до своего стандартного значения на этот период.
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
1897 ккал
Жир: 63,23г | Белк: 78,60г | Углев: 269,46г.
Завтрак:
Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский , Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%.
Обед:
Перловка Отварная.
Ужин:
ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%.
Перекус/Другое:
Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 45%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Нектарины, Яблоко, Курага.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nosova.nathalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю