sselezneva428- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя sselezneva428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

900 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 40,68г | Углев: 150,15г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный. Обед: Кофе с Сахаром, Сырники, Магнит Банан. Ужин: Кофе с Сахаром, Арбуз, Помидоры, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Сливы. подробнее ...

529 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sselezneva428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sselezneva428- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

sselezneva428-Изменение Веса