meonadiet- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

66,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1195 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 67,12г | Углев: 150,69г. Завтрак: Great Grains, Skim Milk, Coffee. Обед: Ham, Dilly Dip, Grape Tomatoes, Romaine Lettuce, Cucumber, Tangerine. Ужин: Strawberries, All-Bran, Almonds, Biobest, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса