K.K12- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя K.K12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1502 ккал

Жир: 93,83г | Белк: 40,83г | Углев: 151,69г. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stock, Beef, Kim Chee Style Cabbage, Freshly Squeezed Orange Juice. Ужин: XL Coffee ( Black with 2 Creams), Bananas, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). Перекус/Другое: Avocados, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.K12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.K12- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

K.K12-Изменение Веса