aline rena- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя aline rena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1169 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 62,54г | Углев: 107,36г. Завтрак: Pão Torrado, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Quaker Grãos Milenares (Aveia + Linhaça Dourada), Aveia, Tomates Cereja, Ovo Frito. Обед: Hortifruti Jurubeba, Abóbora, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Ужин: Sadia Salsicha, Jiló, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Torrado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline rena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline rena- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

aline rena-Изменение Веса