jasonfahy- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1686 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 105,40г | Углев: 238,87г. Завтрак: Vector, 2% Fat Milk. Обед: Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Grapes. Ужин: Chicken & Sausage Gumbo, Extra Lean Ground Turkey. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса