jaastruthers- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

59,0 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

559 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 15,71г | Углев: 79,88г. Завтрак: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza . подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса