moon8063- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя moon8063 | < Предыдущая Запись |Следующий >

52.8 kg

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1041 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 53,56г | Углев: 101,79г. Завтрак: Grape Tomatoes, Boiled Egg, Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dole Slawesome Kit Sweet Apple, Starbucks Caffe Americano (Tall). Обед: Zucchini , Olive Oil , Mushrooms. Ужин: Boiled Egg, Grape Tomatoes, Starbucks Caffe Americano (Tall), Oscar Mayer Carving Board Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Dole Slawesome Kit Sweet Apple. Перекус/Другое: Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry, Bananas . подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moon8063-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moon8063- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

moon8063-Изменение Веса