wiekens- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя wiekens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

51,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

986 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 45,62г | Углев: 80,68г. Завтрак: Pempek. Обед: Sosis Daging Sapi. Ужин: Sate Ayam. Перекус/Другое: Es Krim Stroberi, Yeo's Minuman Cincau. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wiekens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wiekens- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

wiekens-Изменение Веса