Kate_logos- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2142 ккал

Жир: 105,60г | Белк: 99,00г | Углев: 188,48г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Белпер Кноле, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Ужин: Шпинат, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Избенка Белпер Кноле, De Cecco Fettuccine, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Глобус Арбуз , Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса