eelif24- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Maşallah subhanallah❤️

58,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

950 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 77,28г | Углев: 55,82г. Завтрак: Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Yeşil Zeytin, Karabiber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Altınkılıç Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık, Göbek Marul, Maydanoz. Обед: Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Veggy Bezelye Proteini, Veggy Tofu. Ужин: Şekersiz Türk Kahvesi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ceviz. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса