Gedeon_- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Gedeon_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2238 ккал

Жир: 114,86г | Белк: 146,68г | Углев: 157,80г. Завтрак: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Обед: Макароны с Тушенкой. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Дыня Торпеда. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gedeon_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gedeon_- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Gedeon_-Изменение Веса