|
2 дня подряд не добрала 100 ккал за день и походила по 2 часа 🤔
|
40,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 54,33г | Белк: 52,41г | Углев: 180,07г.
Завтрак: Ашан Печенье Грибное Лукошко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Corny Choco-Banana, Изюм, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Нектарин, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Обед: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Соленые Огурцы с Укропом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Snickers Minis, Ritter Sport Marzipan. Ужин: Хачапури, Пирожок с Капустой, Жареная Картошка, Куриное Филе с Сыром, Мёд, Шебекинские Звездочки, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mrsmorphine-Изменение Веса
|
