egpletts99- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1712 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 64,03г | Углев: 191,33г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Muesli, Kellogg's All-Bran. Обед: Chocolate, Yoghurt, Peach Crumble, Tesco Biscuits For Cheese, Blue Cheese , Cherry Tomatoes, Tesco Reduced Fat Hummus, Tesco Corn on The Cob. Ужин: Syrah Wine , Sweet Cherries , Tesco Biscuits For Cheese, Blue Cheese , Chickpea Curry, Cooked Cauliflower (from Fresh), Quail, Prosecco. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) . подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса