sofichentos- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

51,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1717 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 61,16г | Углев: 230,55г. Завтрак: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Bruggen Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Swiatowid Сыр Гауда. Обед: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Залесский Фермер Сметана 20%, Лук, Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Pasteroni Макароны Спиральки, Огурец (с Кожурой). Ужин: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Globus Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса