lerafon- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1447 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 71,43г | Углев: 135,03г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Сыр Голландский, Варенье из Смородины, Мёд, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 9%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Обед: Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Первый Вкус Сметана 15%, Сыр Голландский, Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Шоколадная Крошка Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой, Energy Diet Дыня. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса