bontehond88- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1620 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 57,28г | Углев: 98,17г. Обед: Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Rauw Power Bio Kefir, Keto Chocolade Fudgecake. Ужин: Alpro Amandelmelk, Hema Chocoladetaart, Avocado, AH Gegrilde Groente Mix, AH Harissa Pikant, Lassie Parel Gort, Halloumi. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса