SimG_- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

47,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1739 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 143,45г | Углев: 133,14г. Завтрак: 한성기업 크래미진, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. Обед: 라이비타 크리스피브레드 크런치, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 무화과, 블루베리, 토마토, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 서울우유 고다치즈, 존쿡 델리미트 핫도그 번. Ужин: 조개, 팔도 꾸이꾸이, 초장, 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 계란 흰자, 리코스 라운드 나쵸칩, 이즈니 이즈니 무염버터, 찐 또는 삶은 새우. Перекус/Другое: 콜루시 통밀크래커. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса