Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексани
Журнал
24 авг 19
Алексани- Журнал, 24 авг 19
Параметры Пользователя Алексани
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
П*здос
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2019:
1609 ккал
Жир: 57,15г | Белк: 83,77г | Углев: 212,85г.
Завтрак:
Сыр Российский, Дыня.
Обед:
Хлеб Зерновой, Сметана , Салат Овощной, Гречка Отварная, Рыба Вареная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексани-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю