b023953- Журнал, 23 авг 19

早咖啡饅頭蛋
午白飯菜獅子頭炸鱈魚
晚牛奶優格少花蓮薯少

47,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1046 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 53,01г | Углев: 123,68г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 原鄉人堅果雜糧饅頭, 拿鐵咖啡. Обед: 獅子頭, 白飯, Costco 酥炸鱈魚條. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса