jinny66- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

하하 어재 먹엇던거가 2천칼넘어서요 단백질만 거이100g 😣😣 ㅋㅋㅋ 그래두 다행이무개는 0.4 만올라왔고
혈당 113

85,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

1921 ккал

Жир: 110,64г | Белк: 62,82г | Углев: 169,48г. Завтрак: Korean Plain Bun, GS25 위대한 치즈소세지. Обед: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, Roasted Macadamia Nuts, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Steamed or Boiled Squid, Korean Grilled Pork Belly Barbecue, Korean Soybean Paste Stew, 피코크 피콕반점 짬뽕탕, 오뚜기 쌀떡볶이. Ужин: English Cheese on Toast, Granny Smith Apples, Celery , Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Home Made Keto Marble Cake, Korean Plain Bun. Перекус/Другое: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Keto Tortilla. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса