MDW80- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1225 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 71,76г | Углев: 103,74г. Завтрак: Dadel, Lidl Magere Franse Kwark, Amandelen, Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Pure Via Stevia, Lijnzaad, Kokossnippers. Обед: Sinaasappelen, Gebakken Ei, Zwagerman Kip Grillworst, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Grof Volkorenbrood. Ужин: Lidl Maaltijdsalade Tonijn. Перекус/Другое: Nutella Hazelnootpasta, Walnoten. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса