yu-san1214- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя yu-san1214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2098 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 93,34г | Углев: 289,27г. Завтрак: 菓子パン, 伊藤園麦茶, コクと旨み！チーズのハムデニッシュローソン. Обед: ラーメン, 緑茶, ご飯. Ужин: 緑茶, ファミリーマートざるそば, 鰹節, おにぎり, きな粉, ぶっかけうどん. Перекус/Другое: 豆腐, 焼き芋, 伊藤園麦茶, 牛もも, エバラ食品焼肉のたれ醤油味, 緑茶, 菓子パン. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu-san1214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu-san1214- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

yu-san1214-Изменение Веса