peeperjj- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ummm... no words.

56,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

2005 ккал

Жир: 83,02г | Белк: 116,56г | Углев: 193,21г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Обед: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Libby's Sliced Carrots, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Long Grain White Rice, Water , Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Umm, hang in there!

23 авг 19 написано членом: enr4hisglory

Thanks. Pretty sure this is because of a medication change. Dr said not to worry if I had a slight weight increase. Just didn’t expect it this soon lol. Could be water too ;).

23 авг 19 написано членом: peeperjj

It's ok, it's not fat. You're good.

24 авг 19 написано членом: LZenn

Yep! Lost most of it today. So... probably the double creatine I added. Shhhhh. I hope the meds don’t make me gain fat. If it’s just total weight then I could probably make more gains at the gym lol. Third day and I do notice that I’m super hungry all the time. Perhaps that’s why people gain weight on it.

24 авг 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса