Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maryelle018
Журнал
23 авг 19
maryelle018- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя maryelle018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1061 ккал
Жир: 50,78г | Белк: 69,12г | Углев: 96,10г.
Завтрак:
Kiwi.
Обед:
Alface, Churrasquinho Jundiaí Espeto de Peito de Frango Temperado, Orégano, President Queijo Parmesão Ralado, Itambé Creme de Leite, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Berinjela.
Ужин:
Tomates, Alface, Friboi Almôndega Bovina, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , President Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Itambé Creme de Leite, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Abobrinha Cozida.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral , Psyllium, Tui Alimentos Chia, Quinoa, Maçã, Banana Prata, Tiaraju Óleo de Cártamo.
подробнее ...
280 ккал
Упражнение:
Esteira - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maryelle018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю