murlymur- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1304 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 53,19г | Углев: 150,61г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Картофельное Пюре, Треска Отварная. Ужин: Помидоры, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса