Kat1953- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1393 ккал

Жир: 97,47г | Белк: 42,33г | Углев: 88,25г. Завтрак: Half and Half Cream, Green Way Organic Large Brown Eggs, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Hormel Spam Low Sodium, Carrots (Frozen) . Перекус/Другое: Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate, Skinny Pop Popcorn. подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса