aadanielle- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1463 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 51,39г | Углев: 201,95г. Завтрак: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Dr. Oetker Flan Chocolate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Borrussia Salsichão, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido). Перекус/Другое: Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Multigrãos, Alpino Alpino Black Top, Bolo de Laranja, Morangos, Vitafor Ômegafor, Ovo Cozido. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса