vidinha2- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя vidinha2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1141 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 20,42г | Углев: 137,88г. Завтрак: Relva Verde Psyllium, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Mamão Formosa. Обед: Empanado de Berinjela, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Farofa, Quero Feijão Carioca, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Ужин: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Natucoco Leite de Coco em Pó , Kiwi. Перекус/Другое: Mel, Coco, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Chá Pré-Adocicado com Açucar. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vidinha2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vidinha2- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

vidinha2-Изменение Веса