DanieleFFRaic- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1312 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 61,03г | Углев: 109,97г. Завтрак: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Poché. Обед: Legumes Cozidos, Purê de Inhame, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Tomates, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса