MrGoodnight- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

98,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1910 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 70,64г | Углев: 246,04г. Завтрак: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Обед: Fruit Club, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Smokey Tomato & Red Pepper. Ужин: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Перекус/Другое: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive, Latte (Regular), Hamburger. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса