DiscursMonger- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1869 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 80,33г | Углев: 277,30г. Завтрак: Сливы, Сливы, Окей Багет Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Обед: Капучино, Сахар. Ужин: SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Говядина Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Русский Узвар Боярышник. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сливы, Груша, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса