egpletts99- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1653 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 56,40г | Углев: 211,83г. Завтрак: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Sainsbury's Bran Flakes. Обед: Spice Cake, Brie Cheese , Goat Cheese, Blue Cheese , Hummus , Iceland Potato Salad , Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Finest French Goats Cheese & Red Pepper Quiche. Ужин: Yoghurt, Aldi Continental Plum Crumble Tart, Cooked Carrots (from Fresh), Lentils . Перекус/Другое: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса