jofelejo- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1416 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 82,69г | Углев: 122,91г. Завтрак: Kappertjes, Koffie, Modifast Chocolade Pudding. Обед: Cherrytomaten, Gebakken Ei, AH Gesneden Champignons . Ужин: Delicieux Geitenkaasbolletjes , Olijfolie, Groene Olijven, Dirk Gerookte Zalmsnippers, AH Farfalle. Перекус/Другое: Freeway Cola Zero, Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marshmallows, Pinda's, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Leidingwater. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю