Dankalm- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010

107,9 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

393 ккал

Жир: 14,40г | Белк: 38,38г | Углев: 28,93г. Завтрак: Apples. Обед: Chicken Breast, Celery. Ужин: Tomatoes, Extra Lean Ground Beef, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса