kolpakoa- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1578 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 84,41г | Углев: 186,15г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Болгарский Перец, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Белая Мука, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Слабое Кофе с Сахаром. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Сливочное Масло, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Слабое Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса