ifit_nata- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1331 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 83,63г | Углев: 121,84г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Десерт Наполеон. Обед: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Мясо Кролика, Перловый Суп. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Valio Сыр Маасдам 28%, Голубика, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Тост с Сыром , Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса