Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
23 авг 19
Juli☀️- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1965 ккал
Жир: 80,49г | Белк: 105,65г | Углев: 203,58г.
Завтрак:
Cappuccino, BackWerk Baguettino Ei, Corny Haferkraft Kakao (35g), Ja! Gebäckmischung.
Обед:
Cappuccino, Ja! Gebäckmischung, REWE Frischer Salatmix Vegetariano, Edeka Eismeer-Garnelen.
Ужин:
REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Penny Markt Körniger Frischkäse, REWE Bio Finn-Brötchen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate.
Перекус/Другое:
Naturgut Bio-Knabber-Vögelchen, Cappuccino.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю