Gaikins- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

2545 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 152,59г | Углев: 188,99г. Завтрак: Жареное Яйцо, Творог 5%, Кабачковая Икра, Копченый Лосось, Белый Хлеб, Сахар. Обед: Соус Бешамель, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Белый и Дикий Рис. Ужин: Кукурузные Чипсы , Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Шампанское, Aperol Aperol, Вино Красное Сухое. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса