Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_2010
Журнал
23 авг 19
Lana_2010- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя Lana_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1098 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 94,38г | Углев: 70,26г.
Завтрак:
Now Omega-3, Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Молком Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3.
Обед:
Растительное Масло, Сахар, Маслины, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины.
Ужин:
Арбуз, Fish House Филе Трески.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Яйцо, Белая Мука, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Арахис, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю