Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
12 авг 10
PENSK8R- Журнал, 12 авг 10
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2010:
1813 ккал
Жир: 92,50г | Белк: 107,50г | Углев: 125,66г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Tomato (3 wheels), Egg (White) & Cheese.
Обед:
Chocolate Chip Cookie, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Ужин:
Diet Green Tea, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Spicy Brown Mustard, Light Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, FRENCH FRIES, Cheeseburger-No bun.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю