Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 авг 19
bontehond88- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
48,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1578 ккал
Жир: 78,86г | Белк: 62,89г | Углев: 141,37г.
Обед:
Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Mango Stukjes Diepvries, Your Organic Nature Boekweitflakes, Rauw Power Bio Kefir.
Ужин:
Zoete aardappel, broccoli en gehaktballetjes.
Перекус/Другое:
Keto Chocolade Fudgecake, AH Excellent Pure Chocolade Slagroom Truffels, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю