Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КристиDi
Журнал
23 авг 19
КристиDi- Журнал, 23 авг 19
Параметры Пользователя КристиDi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2019:
1969 ккал
Жир: 75,82г | Белк: 139,56г | Углев: 182,50г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Сметана 15%, Real Сырники Классические, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Chikoroff Цикорий Капучино, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Chikoroff Цикорий Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколад Горький 55% Какао.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КристиDi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю