Pimpo19- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2019:

1943 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 39,70г | Углев: 218,02г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Pan Blanco, Estrella Galicia 1906, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Aceitunas Verdes, Mahou 5 Estrellas. Перекус/Другое: Lomo de Cerdo , Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Mahou 5 Estrellas. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса